Corpo e Mente

Corpo e Mente svolge le sue attività dal 2013 in una sala a Correggio in centro storico, propone corsi per piccoli gruppi con un massimo di 10 persone, garantendo così un’assistenza personalizzata e professionale per controllare al meglio l’esecuzione degli esercizi di ogni singolo allievo e indicare le modifiche necessarie allo svolgimento in totale sicurezza e ben riuscita. Il gruppo che si formerà seguirà un programma che incrementerà nel corso dei mesi, allo scopo di migliorare l’allenamento a 360°, che solo con la pazienza e la costanza porterà notevoli benefici per il corpo e per la mente.
Sono attività per il recupero funzionale che migliorano le tue condizioni fisiche, riducendo tensioni, dolori e attenuando stress e ansia,dandoti energia e vigore per affrontare al meglio le tue attività quotidiadine!