Corpo e Mente svolge le sue attività dal 2013 in una sala a Correggio in centro storico, propone corsi per piccoli gruppi con un massimo di 10 persone, garantendo così un’assistenza personalizzata e professionale per controllare al meglio l’esecuzione degli esercizi di ogni singolo allievo e indicare le modifiche necessarie allo svolgimento in totale sicurezza … More Cosa offriamo
https://www.ilrestodelcarlino.it/reggio-emilia/cronaca/l-allenatore-ci-guida-attraverso-il-computer-nasce-la-piattaforma-online-pensata-per-le-palestre-1.5772345 CORREGGIO Con le palestre chiuse forzatamente dall’emergenza Covid-19, per continuare a mantenersi in forma sono stati avviate sedute di ginnastica e di educazione fisica da casa, via internet. Ci si avvale di InfoeRRE Training, la piattaforma web per video lezioni on demand. L’ha messa a disposizione la società informatica InfoeRRe di Modena. E non … More Il Resto del Carlino
I corsi si svolgono a CORREGGIO Piazza Garibaldi 12 – 2° piano PER INFORMAZIONI: Nadia: 324 5420783 E.mail: corpoemente.nadia@gmail.com
Questo momento particolare ci sta mettendo a dura prova, sia fisica che mentale. Lo smart working, lo stress, l’ansia e la paura, la mancanza di movimento corretto e seguito. Tutto ciò ci porta notevoli scompensi: – Soffri di tensioni al collo? – Hai la schiena rigida? – Vuoi tonificare? – Ansia, stress e respirazione contratta? … More LEZIONI ON LINE E ON DEMAND
Il corpo in gravidanza subisce molte modifiche fisiche e ormonali, Le Ginnastiche per il benessere e la salute aiutano a prevenire e ridurre il mal di schiena, riducono i dolori in generale con rilassamento ed esercizi di respirazione, migliorano la circolazione venosa e linfatica, preparano il pavimento pelvico.
Per ritrovare la forma, una soluzione un po’ diversa dal solito sono le Ginnastiche per il benessere e la salute, per mamma e bambino: un programma di lavoro creato appositamente per allenarsi in compagnia del proprio bebè, coinvolgendolo attivamente fin da piccolissimo (anche a poche settimane) e favorendo il suo sviluppo emotivo, cognitivo e fisico, … More POST -PARTO CON IL TUO BAMBINO
Durante il lock down sono state registrate delle video lezioni per rimanere vicini ai nostri Soci, consentendogli di continuare a svolgere le attività anche da casa. Tutte le video lezioni sono state postate sulla pagina di Facebook di Corpo e Mente asd ed inviate ad ogni Socio tramite WhatsApp. Tali lezioni rimarranno sulla pagina di … More VIDEO LEZIONI LOCK DOWN
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