Bagno armonico
Dopo l’inverno, ricarica di energia il tuo Corpo e la tua Mente con Claudia Fontanesi. Un’ora e mezza di pratica yogica che ti rigenererà. Mettiti al primo posto ogni tanto, non è egoismo è necessità!
E’ pensato per bambini della scuola materna ed elementare. Play in English è adatto a chi non ha esperienza con l’inglese e a chi ha già avuto modo di avvicinarsi alla lingua. E’ un metodo didattico LUDICO-COMUNICATIVO che predilige l’interazione tra i bambini attraverso il gioco in movimento, basandosi sul DO&UNDERSTAND e sulla TOTAL PHYSICAL … More Play in English imparare l’inglese giocando
Attività motoria adadatta a tutte le età, in particolare per chi cerca la vitalità e la tonicità del proprio corpo. A basso impatto aerobico, migliora la coordinazione, l’equilibrio e la tonicità del fisico.
Perchè coinvolgono mente e corpo consentendo di migliorare la postura, favorendo l’eliminazione di tensioni, rigidità e stress. Con le Ginnastiche per il benesere e la salute si eseguono esercizi per migliorare la respirazione, la flessibilità e la concentrazione. ‘Non conta ciò che stai facendo ma come lo stai facendo’ Joseph H.Pilates ‘Se ti rilassi sarai nel presente’ … More Perchè scegliere le Ginnastiche per il benessere e la salute?