Lo “Stretching Energetico” è una pratica per migliorare e aumentare la circolazione energetica all’interno dei Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese.– Contribuisce ad un miglioramento dell’attivitàdi tutti gli organi interni e del sistema nervoso.– Aumenta la flessibilità delle articolazioni– Migliora le risposte vitali dell’organismo allo stress– Previene l”insorgere di malesseri e malattie– Aiuta ad entrare in … More STRETCHING DEI MERIDIANI

Si tratta di una speciale ginnastica a corpo libero finalizzata al benessere complessivo. L’allenamento di Mobility & Tone prevede l’alternanza tra esercizi per l’allungamento muscolare ed esercizi basati sull’isometria.Il risultato è un corpo più tonico, più flessibile e meno soggetto a infortuni.

Si tratta di una speciale ginnastica a corpo libero che viene eseguita su basi musicali, finalizzata al benessere complessivo. L’allenamento di Stretch & Tone prevede l’alternanza tra esercizi per l’allungamento muscolare ed esercizi basati sull’isometria.Il risultato è un corpo più tonico, più flessibile e meno soggetto a infortuni.

Vengono proposte lezioni stimolanti e mai ripetitive, a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi (palla, bastoni, foam roller…) con l’obiettivo di rinforzare la muscolatura, allungare le catene muscolari, migliorare la coordinazione e attivare la percezione del proprio corpo. Il corso offre molteplici benefici ai ragazzi che studiano, in quanto, oltre a prevenire e … More GINNASTICA FUNZIONALE POSTURALE PER RAGAZZI

https://www.ilrestodelcarlino.it/reggio-emilia/cronaca/l-allenatore-ci-guida-attraverso-il-computer-nasce-la-piattaforma-online-pensata-per-le-palestre-1.5772345 CORREGGIO Con le palestre chiuse forzatamente dall’emergenza Covid-19, per continuare a mantenersi in forma sono stati avviate sedute di ginnastica e di educazione fisica da casa, via internet. Ci si avvale di InfoeRRE Training, la piattaforma web per video lezioni on demand. L’ha messa a disposizione la società informatica InfoeRRe di Modena. E non … More Il Resto del Carlino

E’ pensato per bambini della scuola materna ed elementare. Play in English è adatto a chi non ha esperienza con l’inglese e a chi ha già avuto modo di avvicinarsi alla lingua. E’ un metodo didattico LUDICO-COMUNICATIVO che predilige l’interazione tra i bambini attraverso il gioco in movimento, basandosi sul DO&UNDERSTAND e sulla TOTAL PHYSICAL … More Play in English imparare l’inglese giocando

Perchè coinvolgono mente e corpo consentendo di migliorare la postura, favorendo l’eliminazione di tensioni, rigidità e stress.  Con le Ginnastiche per il benesere e la salute si eseguono esercizi per migliorare la respirazione, la flessibilità e la concentrazione. ‘Non conta ciò che stai facendo ma come lo stai facendo’ Joseph H.Pilates ‘Se ti rilassi sarai nel presente’ … More Perchè scegliere le Ginnastiche per il benessere e la salute?